单车穿越中国 【苏州--拉萨 5000公里 57天（图片+游记）】
【前言】
苏州-拉萨，318国道，全程近5000公里，途径江苏浙江安徽湖北重庆四川西藏。为了多年的梦想和挑战自己的极限，7月-9月，用单车，穿越中国！（雄壮的音乐响起来！！）
【背景人物】
主页君之前一直在外企上班，朝九晚无，但总觉得这不是我想要的生活，自由的小鹿一直在心中乱撞，在兼职拍了一年婚礼摄影后，毅然在2014年4月辞职了，成为了一名自由摄影湿！并谋划一次壮游！哇卡卡卡
主页君热爱骑行，无论刮风下雨日晒雨淋都坚持骑车上下班，所以这也为这次骑行埋下了伏笔！很多人会问我你家人怎么会同意的，又是辞职又是长途骑行！哈哈哈哈哈，说到这容主页君得瑟下，主页君的爹妈都非常开明，从小到大从不会按照自己的意志强迫我干任何事。全是以我自己想法为主，读大学，选专业，找工作等等。父亲得知我的辞职和骑行非常支持我。母亲虽然是不支持，但阐述了我的想法后还是不反对。信藏传佛教的奶奶知道我要去西藏自然是很开心，爷爷表示默许，并赞许我这样锻炼自己毅力的方式 哈哈，多难得的极品家人呀~么么哒！
我的骑友是我的大学校友（微博@往这边 部分图片由他拍摄），学生会一起工作的好伙伴，他也是个热爱自由人，性格温顺，豁达开朗，跟我很是臭味相投（有个好旅伴真的很重要）
【骑行初衷、为何选择此路线】
为了追求自由更彻底一点，从去年就开始暗搓搓地背着领导计划长途骑行。最经典的路线莫过川藏线318，但很多人都会拍拍胸脯说自己骑过川藏线，但据统计全程骑下来的人不到10%。主页君之前有过一定骑行经验，那么就能真正的拍拍胸脯，上路吧！
但光是川藏线，并不能发挥出主页君全部的小宇宙，那么从苏州-拉萨，这不等于横向穿越了中国了吗？吹起牛逼来“单车穿越中国”！这多特么牛逼啊！骑完可以和姑娘吹牛逼，之后可以和儿子女儿吹牛逼，老了可以和孙子孙女吹牛逼，这不有了一辈子吹不完的牛逼了吗？？于是就这么愉快地决定了！穿越中国！
骑行2个月，主页君情绪也时常变化，有兴奋，迷茫，情绪低落，豁然开朗， 总之一路下来不觉得有多大深刻的感悟，但是变化，一定在潜移默化中发生着。
以下记录了每一天主页君的所见所闻所思所想。来跟随我的图片文字 一起去旅行吧~~~
（游记部分图片摄于我的小基友，微博@往哪边）
也欢迎与我交流 微博：@摄影师阿立立
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D1苏州-长兴120km。和家人告别后伴随烈日出发，上午骑行35公里后开始吃力，很久没有骑行长途了，些许不适应。中午老爹和老妹又驱车50公里赶到七都来给我送别请我吃中饭，特别感动。从行动上支持你的梦想，也是对你爱最好的表达。一路沿太湖风景很棒路况很好，但太阳大体力消耗很多。晚上在浙江长兴当兵的大学同学航哥又请吃饭又请睡，感动，并一起缅怀了下大学的基情岁月。第一天得到了大家发来的各种贺电和关心，一并谢过。
终于上路了，感觉真好！
极品老妹和老爹，开车50km来请我们吃中饭，送别最后一程，感动的类~
晚上约见正在长兴当兵的没有女朋友的想做军长的很多女孩子喜欢的大学的好基友~
D2 长兴—宣城137km。今天进入安徽，山地起伏爬坡增多，天气炎热需水量增加，骑行一天喝了三瓶运动饮料，三瓶汽水，一碗汤，一大壶水，但只上了一次厕所，全都通过出汗排出了，运动饮料只能适当补助，之后一天最多2瓶运动饮料，上下午各2瓶水，比较合理。今天很累，天气热，消耗大，身体很疲劳，心里开始了一丝厌烦。这才第二天，需要调整心态。
进入安徽后路况变差很多，不时地有修路。。
D3 宣城—青阳 108km。休息一晚，恢复不错。上午阴天，很舒服，之后开始出太阳，依然炎热。缓坡增多有些吃力，骑行速度明显下降，长时间骑行屁股磨得疼，还长豆豆，疼得让人忧伤，但看到了下图中的和尚，满脸被晒得通红，拖着一个简陋的拉杆箱，一步一跪拜，是的，每走一步一磕头跪拜，无比震撼和敬佩，瞬间充满了动力，那么，屁股这点事还算个蛋呢，今晚涂点药膏明日继续！ 比起第二天，今天的心理状态已经逐步适应，对往后的路越发有信心！
一路叩拜的尼姑。 看人家的毅力！看到后动力激增！
三天后的样子，帅到没朋友
D4青阳县—东至县114km。今天一天非常折磨，大太阳，高温，爬坡，走错路，灰大，路烂，车多，喇叭乱按，西瓜难吃，农田施肥臭，没赶上轮渡，死撑一路，吐槽完毕，洗洗睡觉。
D5安庆大渡口镇—太湖县90KM。今天开始下雨，不过只要不出太阳，下雨还是很爽歪歪。走了乡间小道，风景很棒，这才是一望无际的田野好么。后来堤坝路骑行十几公里，虽然顶着大太阳，但仍然很享受。中午开始加长休息时间，上午骑到12点前吃饭，中午2点半岛3点后再出发，避开最高温，听说接下来几天都是暴雨。。那么，我该喜还是忧呢。。。
浇上一场大雨，感觉爽爽哒
D6太湖县—梅川镇100km。今天进入湖北。上午阴天，然后多云，然后晴天，感受了下从烈日到瞬间暴雨中骑行冰火两重天的快感。不过暴雨中还是不建议骑行，防水套进水，码表短路，湿身。路上碰到了65岁的骑友大叔，准备往西藏方向，能骑多远骑多远，实在佩服！我们也开始结伴骑行，雨后骑行空气清新，景色秀美。
D7 梅川镇—鄂州110km。上午雨中骑行非常爽快，可惜脚撑坏了胎也爆了，下午多云，不出太阳这样骑行很轻松爽快！最后经过黄冈，这个出高考状元最多，同时，也是摧残孩童最多的地方。今晚3点起来看世界杯决赛，德国必胜么么哒~
骑行到第7天，从生理到心理已经逐步很适应了这样的骑行。
D8 鄂州—武汉67km. 一上午就到了武汉，然后开始漫长的休息调整，住大学小旅馆，好多青春年少的妹纸啊，补齐了单车装备远眺黄鹤楼吃了户部巷小吃街看了武汉长江大桥。
多余的行李，寄回去了24斤。。。
请不要告诉别人我们的身份。。。
户部巷美食街
武汉长江大桥
D9 武汉休整一天，去了武汉大学，游客比学生多，满眼参天大树和有年代的建筑，学习氛围围棒棒哒，对比苏州大学屎一样进门还检查不是学生不让进简直弱爆了。坐了轮渡，长江再这么脏下去可以比拼黄河了。今天屁屁和蛋蛋得到了休息可是腿走的好酸。
艾玛，为什么我们的合影比情侣还多。
D10武汉—仙桃115km。一天阴天又是平路骑行好爽好轻松！队伍壮大了，遇到同路的40岁大哥和之前的66岁大爷，老中青三代啊！骑行1000+公里了，四分之一快完成了！入住仙桃安逸又舒服的小城，这边的广场舞好震撼。
D11仙桃—荆州130km.断断续续下了一天雨都湿光了，身体开始感到疲劳，大腿酸，不过也是正常反应。
感谢摄影师朋友鹏哥鹏嫂带着逛了荆州古城吃了美味的湖北宵夜巨满足。
D12荆州-宜昌110km 平路骑行，一天100+很轻松，上午都可以干掉80+ 下午进入宜昌工业污染严重，看到大型工业区感觉要出现哥斯拉了。每天流水账写得都差不多我觉得要改变下文风了。
D13三峡一日游。到了宜昌临时决定三峡一日游。三峡凉爽宜人，大坝感觉有变形金刚和环太平洋的即视感。。可是对于三峡大坝这种自欺欺人的国家面子工程实在提不起兴趣。明天入伏了，还有30+公里上坡，今晚有种要参加高考的感觉
祝愿明天坚持住
D14宜昌—贺家坪102km。两周以来最艰难的一天！下午一人爬坡20公里，刚一公里就傻眼，炎热不适迷茫焦虑烦躁。然后调整心态 每骑两公里一休息。湿身无数次，喝水无数瓶，被狗追无数次。从三点到七点，没有推车全部骑车爬完。所以放大说，认定目标细化目标加上坚持和毅力，就没有不行 ！
爬了十公里还有十公里，开启小宇宙燃烧模式，不然出不了山了
相对川藏线上来说，这样的条件已经很好了。
这第一天爬坡真是把我累惨了，但是第二天。。。更恐怖。。。
D15贺家坪-野三关镇80km.酷暑中50公里上坡，轻松秒杀昨日的艰苦。喝了十三瓶水，骑行七小时休息五小时，可见高温天的骑行多么令人心碎。山里的风景真是绝赞了！！接下来直到成都十几天都是山路，不过这五十公里上坡都熬过来了，还怕什么，来吧！
爬坡一上午没有饭店，老乡说因为修了高速，老国道就被废弃了，没人，饭店也相继关闭。
中午就在一家小卖部解决午饭
路上偶遇摩托骑友大哥，骑摩托还是每个男人心中的梦啊！
获得联想的赞助，除了花钱还能赚钱，鸡冻鸡冻鸡冻。
D16野三关—鸦鹊乡95km. 每天都是上坡下坡，每天都很劳累，每天空气清新，每天山风凉爽，每天都在山里，每天都是农家乐，每天都能看到星星，每天都很充实，每天都很快乐。
D17雅鹊乡-湖北团堡镇109km.爬坡多天又热，贪玩和午休过长导致晚上八点才到，太阳一落山就开始飕飕的阴风和呼呼的怪叫，我再也不要骑到八点了
午饭，黄瓜配肉肠，恩
D18湖北团堡镇-重庆长滩镇115km。历时11天完成穿越湖北。湖北山里景色绝美，但不停上坡让人心碎，难度比拼川藏了，但每次下坡就立马整个人都舒爽了！今天进入重庆界啦，整个人又精神了，越来越有信心了！骑车就是告诉你这么浅显易懂的道理：有上坡有下坡，有付出有回报！
D19长滩镇-重庆万州30km。休整半天看电影吃烤鱼，山城真是山城，一楼在一楼，十一楼也在一楼
骑了五天山路，我们一行分别是92,88,89,48年，童年少年中年骑行队啊！希望一路干下去！
D20万州区-重庆聚奎镇108km. 我的骑行速度比一般人都慢，甚至赶不上同行的大爷（大爷每天都坚持骑行50公里
）。我慢慢骑，并不需要超过别人，只需要超过每天的自己。。。。
ps:今天部分图片口味重了点
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D21重庆聚奎镇-四川渠县118km。今天上午干两个大坡，下午干一个大坡，着实累坏了。累计进2000公里了，进入四川界了什么菜都是辣
这几天骑车时都在想回来九月的几组婚纱怎么拍，我增是个敬业地涩隐师啊。。。
与饭店老板老板娘相聊甚欢，一起合影留念
敷。。。面。。。膜。。。。
D22渠县-四川南充市112km。像这样骑行，每天三餐30，住宿一人25，加上饮料水果，一天70搞定，2个月共5000左右。你可以一路欣赏景色的更迭，与当地人交流了解他们的故事和生活。虽然生理疲劳但会获得强烈的精神满足。这是难得的人生体验。
ps：照片口味有加重的趋势
一路爆胎已经6次，补胎中。。。。
D23南充-遂宁130km 出发前一直觉得自己身体不行，坚持不了多久，老是愁比没有信心，现在稀里糊涂跑了二十多天了，毅力，挤挤总会有的。
ps:出发带了三本书，寄回去两本，剩下一本目前两个作用1.鼠标垫2.午休的枕头。
D24遂宁-简阳127km.今天听闻路上偶遇的骑行小哥下坡摔伤回家了，看到他时就一个书包骑往西藏。路上遇上形形色色的骑友，觉得那些简单装备，没有基本攻略，走高速，下坡不戴头盔，种种行为真的没什么好牛逼的，相反，很傻逼。连自己都懒得保护好还谈屁理想梦想。你们再这样漠视生命就请你吃X光波！
D25简阳-成都70km.今天终于杀到成都，历经艰辛的前半段终于结束，休整2天，开始迎接真正的挑战：川！藏！线！！
感谢摄影朋友小七七嫂小一带我们次美食看美女，好开心呀咩跌
D26成都休闲。让生活慢一点，再慢一点。
剪头。。。。。。很痛苦的感觉
感谢黄大哥带我们吃 蜀九香 果然成都的火锅最棒！
D27成都再乐乐。感谢爹爹干妹寄过来的补给，家人永远是你最好的后盾！感谢成都的朋友建伟，建伟嫂，medusa,颍颍，还有七哥七嫂小一黄大哥的款待，真的很开心！成都真的是来了就不想走的宝地啊！我一定还会回来骚扰你们的！
D28成都-雅安150km今天正式开始川藏骑行。每年有几万人骑行川藏（成都-拉萨）但真正骑完不搭车不到10% 今天一路好多骑友好多菜鸟，装备简陋骑行姿势不正确只会死骑不吃中饭不懂分配体力等等！再坚持一个月，一定要做那10%！
D29雅安-新沟90km.开始爬山，接下来每天都是爬山，有点小鸡冻呢！下雨骑行，一路很多山体滑坡，要睁大眼睛。已经好多骑友搭车，托运行李，所以，以后有朋友骑行川藏别觉得多牛逼，先问问有没搭车，有没托运行李哈哈。
D30新沟-康定100km 从早上七点干到晚上九点，40公里上坡，一半还是在雨中！难度每天在增加，信心也每天在增强！今晚康定情歌唱起来
已经累瘫了。。
D31康定-折多塘15km 。今晚在藏民家住，好淳朴开朗的一家人，还有和蔼的喇嘛大哥送上的哈达，我们挖土豆吃牦牛肉看山景做游戏唱歌吹牛逼。开心爽得令人发指。
喇嘛大哥骑车就是霸气！
D32折多塘-新都桥58km 。今天翻越折磨死人的折多山，海拔4298米，那连绵不绝的坡看得心都碎了。不过风景变得越发正点了，但高海拔骑车变得好艰苦啊！以后每天都是上下4000米，心会越来越碎的
快看！彩虹！
征服了川藏线的第一座4000米高山————折多山
D33新都桥-相克宗村99km 我算明白了川藏线就是不停地翻越一座又一座大山，今天又翻越了4300米的大山，以后请叫我爬坡小立立。
（我本着保护老年人的心态默默地跟在同行65岁大叔后面，还有最后十公里上坡时，大叔搭车走了，司机大哥热情滴也要来请我搭车，我小手一挥，不用！看着他们远去的背影，突然觉得自己好悲壮
）
D34相克宗村-红龙乡85km. 艰难无比的一天。从出门就开始下雨，翻越了四座4000以上大山，连绵不绝的上坡，我都不知道哪来那么强的毅力坚持完了。come on!越挫越勇！（请问爬坡小粒粒在4000米高原骑车被暴雨淋什么感觉？不要这样问我好吗，我会哭的。。）
D35红龙乡-理塘37km.对比昨天的艰难，今天真是太轻松了，十公里上坡简直快乐滴就爬完。今天到达世界第一高海拔城-理塘，小城的康巴汉子看着好怕怕。。。在旅社跟在外漂泊四年的大姐聊了很多，经历巨丰富，感受好多，熏陶好多，今晚好好思考下。
世界第一高城——理塘
客栈遇到的牛逼大姐，一年中有10个月在外漂泊。
每个人都有自己的生活轨迹，自在便好。
路上送我哈达大师的朋友圈，一起勉励。
D36理塘-禾尼乡58km. 天气越来越恶劣，住宿越来越简陋，饮食越来越凑活，心情越来越起伏。。。所以，考验你的时候来了。（骑了半天，下了半天雨，在旅社看着窗外的阴雨想了很多问题但什么也没想通）
这么妖娆好么。。
高海拔野炊
D37禾尼乡-芒康温泉山庄160km. 川藏线的难度还是大大出乎我的预料，刚到高原头疼呼吸急促，天天吃感冒药撑，爬坡很幸苦。现在已经适应调整好，感觉身体棒棒哒！（今天雨中骑了一天窝涩，但好在踏入了西藏界是打了个大鸡血啊哈哈哈）
翻完这座山就要进入西藏界了！
很汹涌有木有！！
D38温泉山庄-芒康60km. 骑行一个多月，好想家。我的爸爸妈妈爷爷奶奶，他们都是生性豁达开朗的人，把最好的一面给了我，最多的关爱，民主，包容和自由。我好感谢你们，好想念你们，好爱你们。
与充电器为枕的怪男孩
D39芒康-如美49km. 下了十几天雨了，天天下下下下下下！还好我有潮爆的雨中装备。任你虐我千百遍，我却从来不湿身。
D40如美-荣许兵站52km 凉爽通透的风吹过带着一片圣洁雪白的云，也带走心中所有的忧郁和烦闷。不管谁，在这方净土，呼吸微凉的高原风，心中就会生出渴望宁谧的冲动，对着神圣的雪山顶礼膜拜，对着空旷的山谷大喊，向着纯净静谧的湖面敞开心扉。（图片与文字无关
）
D41荣许-左贡61km。 生活可以有多种可能，人生就会有不同体验。不该画地为牢重复相同，那样太过局限。有时你只需一点勇气，放下你不需要的，走出去，感受自然，看看世界，也许，你就会获得非凡的人生体验。 （今天翻越5008米东达山，人生新高度！）
首座5000米以上大山 十分劳累 缺氧 困，终于到顶了！
D42左贡-邦达108km. 自然风物，只接受你自己心情的定义，万物间皆有情致。你会知道自己有多么渺小，也会知道自己有多么强大！
D43邦达-八宿96km. 只要不下雨，风景真哒美得令人哭泣。（你们知道骑车时看到什么最鸡冻吗？不是美景不是姑娘不是小卖部。是特么下坡！！）
D44八宿-然乌89km. 70公里爬坡累惨了，但这一路碰到的藏民们都很热情，尤其是藏民开的旅社，待你如家人般，通过聊天更能了解他们的生活，信仰。跳脱开你固有的生活，外面的风景，人和事都会很精彩。
D45然乌-波密130km. 这本该是中国318景观大道的精华，但是，一会天晴一会下雨，一会顺风一会逆风，一会下坡一会上坡，心里脏话翻滚一百遍明天又是美好的一天。
一直下雨的天。。。。。
D46波密修养一天.送上一组无节操组图，请按顺序观赏。
乱入：军绿风衣，高帮迷彩胶鞋，紧握的拳头，向后梳的秀发，坚毅滴脸庞，秒杀一切街拍潮男！！！
D47波密-排龙乡112km.今天穿越号称“通麦天险”的险路！路烂到你没法想像。17km平路骑了三个小时，刺激无比。
骑行四十多天，终于住了一晚豪宅，带你们感受下
D48排龙乡-鲁朗60km.每天已经固定，早上八点雨停，下午三点开始下雨，今年西藏天气令人发指。还有四天路程，翻两座山，终点近在咫尺。任你再多大雨，也无法浇灭我燃烧起来的小宇宙！！
平静的脸庞下无法掩藏我燃烧起来的小宇宙！
D49鲁朗-八一镇65km. 下雨爬山负能量爆棚。没有风景可言，乌云密布什么都看不到。川藏这段路骑了二十多天就两天没下过雨。你问我骑车近五十天最多的感受是什么？是痛苦。
D50八一镇-工布江达135km. 每次远行都能开阔自己的眼界，滋养每年中其他的日子。我们都需要一次次远行，体验每一次的不同，那是一场场的精神革命，你会发现，世界不再相同。
D51工布江达-松多98km. 每天骑行都有段时间用来回忆，回忆我的童年少年青少年青年，快乐的事难过的事。旅行中能让那些回忆变得更加深刻。岁月如流水，流去不再回，岁月使回忆，变得更珍贵。
道班的大哥，与我相聊甚欢，图为他自己创作绘画的唐卡。
D52松多-墨竹工卡110km. 明天就到终点拉萨了，感谢队友的互相照顾，感谢骑友的互相鼓励，感谢一路上陌生人和藏民热情款待。这些总会给你不期而遇的温暖和生生不息的希望。
翻越14座4000米以上大山，今天翻越完最后一座，米拉山5013米！万里晴空，人生第一高度第一支烟。生活真美好，世界真美好。
云彩洗过的天
D53墨竹工卡-拉萨75km.苏州到拉萨，历时53天，行程近万里，穿越江苏浙江安徽湖北重庆四川西藏，一路经历暴晒暴雨大风高寒缺氧爆胎，翻越15座4000米以上大山，全部靠自己力量完成。你问我什么叫牛逼，告诉你这就叫牛逼。
D54纳木错一日，任心逍遥。
D55在路上遇到很多五湖四海的朋友，都是互相旅行精彩的一部分，我们一起玩乐一同分享共同成长不亦乐乎。
旅行不忘老本行，拉萨清塘酒吧现场很赞。
D56,57 在拉萨游玩最后2天，与朋友相聚，一同珍惜最后的时光。相遇即是缘。
至此，游记写完了，因一部纪录片 骑车回巴黎 我的旅行观发生改变，之前觉得怎么可能坚持旅行这么久，然后开始08年骑车环太湖，10年环青海湖，11年环海南岛，现在单车穿越中国。所以，当你有一件发自内心激情和欲望想做的事，你就会有决心和信念去坚持， 并且最精彩的不是实现梦想的瞬间而是坚持梦想的过程。
57天骑行，但这不是一个结束，这只是一个开始。